CÁCH LÀM MEAL PREP

Đầu năm chắc mọi người lại tất bật với nhiều công việc và dự định mới nhỉ. Dù có bận rộn đến đâu thì mọi người cũng cố gắng ăn uống đầy đủ nhé, sức khoẻ là trên hết mà. Càng lớn thì mình nhận ra việc chăm sóc bản thân cực kì quan trọng,…

Read More

LỢI ÍCH CỦA MEAL PREP

Bài viết này sẽ hơi khác với những chủ đề mình thường nói đến ở blog. Hồi đấy thì mình không quan tâm đến chuyện ăn uống lắm, cái gì ngon là cứ ăn nhiều thôi, đỉnh điểm là có đợt mùa hè năm nhất đại học mình về Việt Nam chơi, ngày ăn tận…

Read More